Perte de cheveux en automne : Pourquoi et nos conseils

Les prémices de l’automne arrivent à grands pas et vous avez remarqué une chute de cheveux plus importante que d’habitude depuis quelques semaines.

La chute de cheveux, que ce soit pour les femmes comme pour les hommes, est toujours une grande source d’inquiétude.

La chevelure fait partie de notre personnalité, de notre identité. La coiffure change un visage, c’est pourquoi les coiffeurs-visagistes sont tant plébiscités. Le choix du modèle de coiffure permet de sublimer les traits du visage, d’affirmer votre identité et votre caractère. Lorsque vous vous sentez à l’aise avec votre image, vous gagnez en confiance et en estime de soi. Depuis des millénaires, la chevelure, aussi bien pour les femmes que pour les hommes, est synonyme de beauté et de puissance.

Si la perte d’une petite poignée de cheveux n’est pas une fin en soi, « il y a plus grave dans la vie, diront certains », elle n’en reste pas moins déstabilisante et déconcertante.

En automne, il arrive que l’on perde plus de 100 cheveux par jour. La crainte de perdre en volume est donc tout à fait légitime.

Malgré tout, comme vous allez pouvoir le découvrir au travers de cet article, cette chute de cheveux automnale n’est pas finalement pas si dramatique. Il existe des soins pour renforcer votre cheveu et stimuler la repousse.

Bonne lecture !

Pourquoi perd-on nos cheveux en automne ?

La chevelure se renouvelle en permanence. La chute de cheveux est ainsi un phénomène naturel. Une personne sans problématique de santé particulière peut perdre entre 50 et 100 cheveux par jours.

Nous avons entre 70 000 et 150 000 cheveux sur notre tête. Incroyable, n’est-ce pas ? Un cheveu est composé d’une tige et d’une racine, que l’on appelle communément le bulbe, elle-même implantée dans le follicule pileux. Le cuir chevelu, tout comme la peau, se régénère.

La vie d’un cheveu se déroule en 3 actes. La première phase est la phase de croissance. Cette phase dure entre 2 et 7 ans. Ensuite, le cheveu entre en phase de régression. La pousse est alors totalement stoppée. Puis, il entre en phase de repos. Après ce temps de repos, le cheveu tombe naturellement et est remplacé par un autre. Ce processus peut se renouveler jusqu’à 25 fois durant une vie.

En règle générale, on considère que 85 % de nos cheveux sont en phase de croissance, 2 % en phase de repos et 10 % en phase de chute. Perdre quelques dizaines de cheveux par jour en fonction du volume de votre chevelure est donc tout à fait normal.

Cependant, de nombreuses personnes sont sujettes à une perte plus importante en automne. Dans la douche, sur l’oreiller, sur votre veste, malgré un brossage efficace le matin, vous retrouvez plusieurs dizaines de cheveux tout au long de la journée un peu partout dans la maison.

En effet, le phénomène naturel de chute de cheveux est plus important durant l’automne puisque la saison estivale a été une rude épreuve pour votre chevelure. Le soleil, l’eau de mer et le changement de régime alimentaire ont eu raison de votre cuir chevelu. La rentrée est également une période intense. La reprise du travail, de l’école des enfants, des activités sportives, des rendez-vous médicaux et des tâches quotidiennes vous impose un rythme soutenu après des vacances calmes et reposantes. La fatigue et le manque de certaines vitamines se font alors ressentir…

Cette carence en vitamine, notamment les vitamines B1, B6, B8 (biotine) ou encore le zinc, a un impact direct sur vos cheveux. Elles sont en effet en grande partie responsables de la construction de la fibre capillaire.

Nos conseils pour limiter la chute de cheveux en automne, renforcer votre chevelure et stimuler la repousse

Au rayon beauté, Kérastase Paris a élaboré des soins spécialement adaptés pour les cheveux les plus fragiles. Du shampoing, au soin en passant par le masque, les produits capillaires permettent de fortifier vos cheveux, de les nourrir en profondeur et de les rendre plus doux et plus brillants… même en automne !

Kérastase Paris : des soins haut de gamme pour les femmes

Pour prendre soin de la chevelure des femmes, tout commence avec un bon shampoing.

Voir la collection Genesis Femme Kérastase

La racine de gingembre et les cellules natives d’Edelweiss favorisent une hydratation optimale de vos cheveux et permettent de fortifier en profondeur votre fibre capillaire.

Vous pouvez compléter avec le masque reconstituant Genesis pour un effet combiné avec le shampoing. Afin de ne pas alourdir le cheveu, on conseille généralement de poser le masque 3 à 4 min après votre shampoing 2 fois par semaine.

Si vous êtes la recherche d’un set complet afin d’offrir une véritable cure de jouvence à vos cheveux, Kérastase propose également un coffret contenant un shampoing, un masque et un shampoing sec spécialement élaboré pour les cheveux fragilisés.

La gamme propose également des sérums sous forme d’ampoule pour effectuer une cure ou encore des sprays afin de protéger vos cheveux des agressions extérieures.

La racine de gingembre couplée à l’Aminexil et à la caféine permet de sublimer vos cheveux, de les fortifier, mais également de favoriser la vitalité de votre cuir chevelu et l’ancrage solide du bulbe.

Kérastase Paris est une marque réputée pour la qualité de ses produits. La texture est agréable, le parfum envoûtant et l’efficacité… redoutable !

Les soins Kérastase Paris contre la chute de cheveux spécialement conçus pour les hommes

Les hommes aussi ont le droit à leur propre gamme de soin. Le parfum et les composants sont sensiblement différents pour s’adapter aux besoins particuliers des hommes.

Voir la collection Genesis Homme Kérastase

On retrouve une gamme de shampoing antichute, mais également toute une gamme de soin. Hérédité ou problème hormonal, les hommes sont sujets à la chute de cheveux et à la perte de volume. Elle peut devenir un véritable complexe lorsque celle-ci devient trop importante et visible.

La marque de soin capillaire a élaboré une cire d’épaisseur texturisante à la créatine et à la racine de gingembre. En plus de son effet modelant, elle permet de gagner en épaisseur et retrouver une coiffure plus volumineuse et structurée.

Pour aider à lutter contre la chute de cheveux, on retrouve également un sérum qui permet de revitaliser le cheveu et d’optimiser sa reconstruction et sa régénération. Sans rinçage, il est simple d’utilisation, non gras et offre un parfum frais et agréable pour toute la journée.

En fonction de l’ampleur de la chute de cheveux, n’hésitez pas à prendre le taureau par les cornes et offrir une cure de 3 mois à vos cheveux. Ils ont besoin d’être nourris intensément, mais ils ont également besoin d’un apport suffisant en vitamines et minéraux nécessaires à leur croissance et leur vitalité. La gamme Kérastase Paris pour cheveux fragilisés permet de lutter effacement contre la chute de cheveux, de prévenir les risques, mais également de fortifier vos cheveux. Après seulement quelques semaines, vous apprécieriez retrouver le volume, la vitalité et la douceur de votre chevelure.